[...] znanej "magii" świąt nie miałem czasu zrobić wypisek z treningów, jednak oba się odbyły i oceniam je jako po prostu nie złe, pompa podobna jak na każdym treningu od początku cyklu:-) niestety zawaliłem trochę sprawę, wczoraj się porządnie objadłem swojską kiełbą i jajkami, a potem poszedłem pobalować, efektem tego jest niechęć nakminiania [...]
[...] oraz "cotreningowa" to wymysł mojego chorego umysłu, nie są określeniami przyjętymi przez wszystkich. 5.regeneracja to odpoczynek po treningu czy po całym cyklu bo czytałem trzeba robić jakąś regeneracje ale nie wiem dokładnie o co chodzi? I jedno i drugie. Po treningu musisz się zregenerować, żeby mięśnie były przygotowane na [...]
[...] że ludzie też tak się odblokowywali. Ale z drugiej strony skoro przez miesiąc po odstawieniu hcg/tamoxa problemów nie było, to chyba też nie tak, że nie zaskoczył. 1) na cyklu hCG jak sobie człowiek przypomni. W osiem miesięcy poszło z 3-4 fiolki łącznie. 2) 10 000 iU hCG po 2500 E2D na rozruch 3) tamox 20mg + hCG 1000 iU E2D, potem 500 iU [...]
w planie nic nie zmieniaj i nie dodawaj bo nie masz pojęcia o nim a za miesiąc stwierdzisz, że plan nic nie daje. Żadnych dodatkowych serii tylko po to jest plan aby ściśle go przestrzegać. Nie waż się codzienie (chyba już o tym pisałem). Na początku cyklu i po tak jest najlepiej.
kolejny z cyklu "ale o so chosi???" http://www.sfd.pl/Sprzedam_-_na_mase-t430779.html Z braku czasu zrezygnowałem z cyklu na masę d.j. [email protected] Istnieje możliwość odbioru osobistego gdyż jestem kierowcą po 1/2 polski. W tygodniu czasem mogę nie być wstanie odpowiedzieć ale do niedzieli zawsze odpowiem.
Dokladnie sobie planuje kupic tak: Xpand Energized : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i [...]
[...] białka : 300g Ilość spożywanych węglowodanów : 260g Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : 4 razy tygodniowo Cel cyklu : masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : cykl na odzywkach-miesiac temu Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : umiarkowany Stan [...]
wczoraj zdecydowałem się na skrócone fbw. Plan na 6 tygodni.Trening 3x w tygodniu(18 treningów w cyklu). Drążek nachwytem Odinowe pompki uginanie na bica stojąc I teraz mam pytanie ile robić serii? 3 czy 4?? W poprzednim cyklu treningowym plan był taki sam i robiłem po 5 serii, ale to było raczej na wprawienie się w trening, poprawienie sily i [...]
[...] czul sie tak swietnie, takze dzieki za wskazowki. Zmniejszenie obciazenia, spowodowalo lepsze skupienie na technice. Mam jeszcze pytania. 1. Czytalem gdzies, ze po pelnym cyklu 6 tygodniowym nalezy zrobic tydzien roztreningowania (brak treningow?). Czy tak tez robicie? 2. Jakim systemem radzicie, zebym poszedl po calym cyklu? Rozpisac kolejny [...]
[...] będzie brany jeszcze teść . Podobno jak się bierze w ten sposób to teść niweluje blokadę decy ( w dużym stopniu ) potem clomid na odblok i po kłopocie . Teraz jest 8 tydz. cyklu i mam 6 kg na plusie ( ja jestem zadowolony ) zastanawiam się jeszcze czy nie zrezygnować z 5 strzałów teścia ale się zobaczy . PS. nie to że dogryzam ale trochę [...]
[...] wysłał mi esa o 11, "zayebe was!" dziś w piłeczke idę grać miałem mieć tydzień idealnej szamy a wczoraj oyebałem sam całą pizze, nie jadłem ani jednego dietowego posiłku oprócz śniadania i wypiłem sporo alko, przypominam że jestem na cyklu gramy w coś później na kurniku? bo chyba teraz lece sobie fotki zrobić żeby na studia zanieść
Panowie takie pytanie, podczas "robienia porządków" okazało się, że zostały mi z jakiegoś wcześniejszego cyklu dwie ampułki Testolica z datą do 04.2012 oraz jakieś 30 tab clena z datą do 08.2013, jak myślicie, można szamać/wbić. Niby to niewiele ale jakoś szkoda mi wyrzucić %-) a że aktualnie jestem na cyklu to mógłbym podłączyć 8-) groszowe [...]
a tak z innej beczki pytanie co sadzicie o piciu piwa na cyklu po treningu lub jednego wieczorem, słyszałem że to nie takie głupie tylko nie wiem jak na cyklu z tym będzie, działania nie zmniejszy? w piwie dużo składnikow mineralnych itp.
[...] jednak nie poniżej 17 - zejście z wagi do 58-60kg - likwidacja fatu głównie na brzuchu i talii (no i wszędzie w sumie ) - ogólna poprawa wyglądu i kondycji fizycznej Długość cyklu: 12-14 tyg, może dłużej… Dieta: w miarę ścisła - CKD: B – 135, T – 93, W – 20 (warzywa, zwłaszcza zielone raczej bez ścisłych [...]
[...] ,skurcze go łapały,strasznie konycja spadła, szedł pod górke i cały spocony i zazipany, spuch strasznie na ryju, oczy podkrazone,skarył sie na bóle brzucha, około 3 tyg poo cyklu starsznie go mdliło i brzuch go bolał wiec poszedł do lekarza ale nie powiedizła ze ze brał prohormony przpisął mu cos na zgage jakies tak inne i po 5 dniach przeszło [...]
1.WIEK: +19 2.WAGA: wiecej niz 85 + 3.WZROST: 175 minimum + 4.WYMIARY: BICEPS: +43 ok KLATA: spora ok UDO: ma byc fest 70 chyba jest ok TALIA: szczupla będzie 5.STAZ NA SILOWNI: +3 jest 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: minimum 3 cykle(meta sie nie liczy) to mój 3 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: big [...]
[...] lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony. Efekty - co tu dużo mówić, po 4 tygodni cyklu na gajnerku+mono. Nawodniło... woda już dawno spadła SIŁA - siła to nie moj priorytet, jednak w martwym można było poczuć przypływ energii/siły. Na klatkę ok 1-2 kg [...]
gen chodzilo mi o poczatek cyklu, bo 50mg e2d poczulem moze dopiero w 2 czy 3 tyg, ale postepy byly konkretne. Jakbym teraz walil to bym zrobil takiego mini fronta z 100-150mg pare szotow i dalej normalnie po 50mg ciagnal w tym cyklu co napisalem tez chce dac na poczatek pare szotow z propka
[...] od poniedziałku wjeżdżam na dietę Low Carb taką jak opisał Qazar i jaką stosuje Wylliam. Postępuję tak dlatego bo później może być już za późno... a nie chcę zmarnować cyklu (bo wszystko idzie w dobra stronę) Postaram się wszystko dokładnie opisać jak to będzie wyglądało, ale najpierw muszę porozmawiać z Qazarem lub Ellisem żeby wszystko [...]
Pesymista/red.str.22,28
